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投稿者 ちゃまさん 更新日 07月19日
なんとか短期間で痩せたいのですが、これで成功したとか、何かいい方法知りませんか? 一カ月であと5キロ落としたいです。
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炭水化物をぬくのはどうですか?
517さん
2009/07/19
30歳を過ぎて、いわゆるおじさん体系になってきました。これはやばいと思って、夜は軽いジョギングをして、夜だけ炭水化物ぬきダイエットをしました。一ヶ月で4キロ落としましたよ!